Maman à Lyon - Activités enfant et ados

Etre bien dans sa peau à l'adolescence : lectures 📚

Etre bien dans sa peau à l'adolescence : lectures 📚

Ils sont en CM2, l'adolescence n'est pas encore tout à fait là, mais déjà les premiers "symptômes" tapent à la porte. Ces enfants, que je connais pour certains depuis la crèche, changent. L'apparence prend de plus en plus d'importance. La mode, les marques. Etre au courant des actualités, avoir vu le dernier film dont tout le monde parle, tout cela commence à peser dans la popularité et l'appartenance au groupe.

Et puis, l'an prochain, ce sera le collège avec des grands de 4e / 3e qui ont déjà presque l'air adulte, mais aussi avec des histoires de méchants qui font froid dans le dos.

Etre bien dans sa peau à l'adolescence : lectures 📚

Alors, doucement mais sûrement, je commence à me pencher sur des lectures médiatrices, qui ont toutes pour but d'aider les ados à traverser cette période de bouleversement en restant le plus à l'aise possible dans leurs baskets (Vans, ah non Converse, enfin celles que portent le leader de la bande ! *blague*).

Etre bien dans sa peau à l'adolescence : lectures 📚

* La VIE MAGIQUE : c'est le livre léger du lot, celui qui est fait pour rire ou rêver. Signé par Françoise Boucher, auteure de toute la série des livres qui expliquent tout sur les parents / les copains..., ce grand album 100% fou, paré de rose, de doré et d'étoiles, est fait pour voir la vie du bon côté.

Chaque double page présente des pouvoirs magiques tout à fait loufoques. Bien sûr, il ne résout pas tout, mais il aide à se souvenir que la vie est belle et magique, si on veut la regarder ainsi.

Etre bien dans sa peau à l'adolescence : lectures 📚

* Ce que je sais (enfin !) : c'est le livre témoignage de ma sélection, écrit par une ex-ado qui s'en est sortie (!) mais pas tout à fait indemne ! Elle partage avec ceux qui sont en plein dedans les problèmes qu'elle a rencontré, les erreurs qu'elle a faites, et les conseils pour mieux y faire face.

Il est signé de la célèbre Youtubeuse anglaise Carrie Hope Fletcher, actrice et chanteuse. Elle y passe tous les sujets de préoccupation des ados en revue : les amis, les profs, le harcèlement, l'amour, le collège, internet, le respect, les premières fois... avec des exemples concrets.

Etre bien dans sa peau à l'adolescence : lectures 📚

C'est écrit comme si c'était raconté par une grande soeur, avec humilité et sagesse, et un brin d'humour.

Je pense qu'il pourra aider de nombreux ados, l'avantage par rapport au discours des parents étant qu'il est écrit par une jeune adulte dont ils peuvent se sentir proches à certains moments (même si sa vie de star fait que ce n'est pas tout à fait la même vie que tout le monde).

Un site internet en français complète le livre, les premières pages et des conseils y sont disponibles pour vous faire une idée de ce livre de plus de 300 pages.

Etre bien dans sa peau à l'adolescence : lectures 📚

* Le Guide du Supermoi : c'est le livre sérieux du lot. Ce guide de développement personnel pour enfants, est signé par Hélène Bruller, auteure du célèbre Guide de zizi sexuel.

J'ai lu ce livre avec attention et il m'a beaucoup apporté, oui même à moi adulte, et même si ça s'adresse aux enfants ! Il m'a fait réfléchir sur certains comportements de mes parents quand j'étais enfant et certains de mes propres comportements en tant que parent.

Etre bien dans sa peau à l'adolescence : lectures 📚
Etre bien dans sa peau à l'adolescence : lectures 📚

Chaque chapitre est structuré par des petites questions successives qui permettent d'avancer sur le sujet. C'est accessible aux enfants, mais c'est dense. Ca ne se lit pas comme un roman, on vient y chercher de l'aide. Comme son titre de guide l'indique, c'est un livre à revenir consulter à chaque fois que la situation en provoque le besoin.

Etre bien dans sa peau à l'adolescence : lectures 📚

On y parle beaucoup des émotions : la colère, la tristesse, la culpabilité, le conscient et l'inconscient. Mais aussi du rapport avec ses parents : les droits de l'enfant, le comportement des parents, la séparation... Pour les ados, le chapitre sur le regard des autres sera à mon avis très utile.

Etre bien dans sa peau à l'adolescence : lectures 📚

* Et on garde toujours précieusement le Youpi ! Oups ! Beurk ! un livre animé destiné aux enfants dès 8 ans pour découvrir et apprivoiser ses émotions, avec plein de volets à soulever.

Etre bien dans sa peau à l'adolescence : lectures 📚
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Mon chut les enfants lisent !

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À propos
Lucky Sophie

Maman lyonnaise de 3 enfants (la Miss 15 ans, le p'tit gars 13 ans et P'tit Lucky 9 ans), j'ai envie de partager, dans la bonne humeur, bonheurs, galères et bons plans de parents (sorties, jeux, voyages). En général, j'accumule les pas-de-bol d'où le titre de ce blog... pour conjurer le sort !
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Commenter cet article

Paul G 26/10/2015 13:07

Mes enfants ne sont pas encore dans la phase de l’adolescence, mais je pense que ces livres peuvent m’être utiles, car ils vont vite grandir.

Emilie - La Minute d'Emy 21/10/2015 10:14

Une sélection d'ouvrages bien utile !

Jess maman d'Emma 21/10/2015 09:20

Merci pour cette sélection !! J'en aurais besoin l'année prochaine !

Lucky Sophie 21/10/2015 11:15

Oui il vaut mieux s'y préparer ! :-)