Lucky Sophie blog famille voyage

Maman à Lyon - Activités enfant et ados

La diversification, ça me défrise !

Quand t'as 3 enfants, tu gagnes automatiquement le badge de maman-expérimentée-à-qui-on-pose-tout-plein-de-questions.

C'est plutôt flatteur de t'entendre dire "Tiens, je vais te demander, toi, avec 3 enfants tu dois sûrement savoir..."

Et s'il y a des sujets où je peux me la jouer Laurence Pernoud réincarnée, la diversification n'en fait pas partie.

 

diversification

Il a encore tout fini... La gourmandise, ça commence à quel âge ?

mon mercredi gourmand pour Anne-Laure T

 

Si vous me posez des questions sur la diversification, je pourrai vous répéter les consignes de mon pédiatre :

* pour la n°1 : "Commencez à 3 mois et par les légumes.",

* pour le n°2 : "Commencez à 6 mois et par les légumes.",

* pour le n°3 : "Commencez à 4 mois et par les fruits.".

Tout ça en seulement 6 ans.

 

Le pire, c'est que quand on essaie de discuter le sujet, le pédiatre a toujours de bons (?) arguments.

 

Le choix du démarrage avec les légumes ou les fruits m'a longtemps posé question.

En effet, ayant tendance à croire que la première cuillère a son importance sur le goût, j'étais assez réceptive sur l'idée d'attaquer la diversification avec des légumes verts, haricots, courgettes... pour qu'ils les aiment plus tard.

Mais la pédiatre qui m'a recommandé d'attaquer par les fruits pense qu'il est plus facile d'abandonner le lait pour des aliments sucrés, fruits ou légumes doux, tels que carottes ou petits pois.


3 enfants, ce n'est pas encore assez pour faire des statistiques, mais en fait peu importe par quoi on commence : les nôtres aiment les légumes, les fruits... et aussi plus tard la nutella ! Et pourtant, ça on a bien attendu des années avant de leur faire goûter !


Quand on rentre dans les détails de quel aliment à quel âge, c'est pire, y a de quoi s'arracher les cheveux.

* pour la n°1 : pas d'oeuf, de poisson avant 10 mois, à cause des risques d'allergies,

* pour le n°3 : oeuf et poisson dès 6 mois.

 

* pour la n°1 : pas de banane avant 1 an, c'est un fruit exotique,

* pour le n°3 : de la banane dès 4 mois, c'est un fruit de l'alimentation courante.

et je ne vous parle même pas des patates !

 

biberon-de-frites.jpg

 

Allez, une chose est sûre, le biberon de frites, c'est pas pour tout de suite !

 

Et chez vous, les consignes de diversification, ça vous semble simple ?

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À propos

Lucky Sophie

Maman lyonnaise de 3 enfants (la Miss 15 ans, le p'tit gars 13 ans et P'tit Lucky 9 ans), j'ai envie de partager, dans la bonne humeur, bonheurs, galères et bons plans de parents (sorties, jeux, voyages). En général, j'accumule les pas-de-bol d'où le titre de ce blog... pour conjurer le sort !
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Commenter cet article

Madame Sioux 26/01/2012 14:41

Il y a quelques mois, les conseils de mon pédiatre étaient un mix de ceux pour ton n°2 et ton n°3... Comme quoi !
Comme toi, j'aurais tendance à commencer par les légumes en me disant qu'on les éveille tout de suite à ce qui pourra être le plus compliqué à faire passer plus tard. Enfin, c'est psychologique
parce qu'aujourd'hui qu'il se met à trier, il peut refuser aussi bien des légumes que des pâtes : c'est selon son humeur !!
Pour le prochain, je ne me prendrais pas trop la tête, si ce n'est de respecter un certain temps entre l'introduction de chaque catégorie d'aliments, pour qu'il ait le temps de s'y faire.

Vanessa 26/01/2012 08:47

Merci pour ton conseil, je crois que je vais tenter de l'appliquer ce weekend!

Babs'girl 25/01/2012 21:58

Rassurée d'avoir traversé les mêmes méandres, 3 enfants, 3 recommandations différentes et pourtant aujourd'hui ils mangent de tout, alors où est la meilleure méthode ? Avoir des parents qui aiment
découvrir et faire partager les fruits, les légumes, les bons petits plats et bien sûr le Nutella.

Lucky Sophie 25/01/2012 22:33



oui je crois que c'est ça le secret, mettre de l'amour dans ce qu'on leur fait goûter !



Soizic 25/01/2012 21:53

C'est vrai que la diversification c'est une vraie prise de tête. Le médecin qui suit notre Louise est plutôt de l'ancienne école. On a commencé la diversification à 4 mois (il nous avait dit 3,
mais on a jugé préférable de ne la commencer qu'à 4) et maintenant Louise mange de tout. & on lui fait TOUT goûter. Une cuillère de Nutella ne l'a pas tué. Certes elle n'y a pas droit à chaque
goûters et on ne lui donne certainement pas des aliments gras, trop salés ou trop sucrés. Mais c'est rigolo de les voir goûter à tout. Elle tire une de ces tronches quand on lui fait goûter
certains fromages !!!!! C'est trop drôle ! :)

Lucky Sophie 25/01/2012 22:34



ah oui tu vois j'ai raté ça sur les fromages pour les 2 grands, justements par peur de je ne sais pas trop quoi, mais je me lâcherai avec BBlucky !



Anaisl57 25/01/2012 21:25

Oh non! Si tu l'as voyait, elle est tout sauf sache lol

Lucky Sophie 25/01/2012 22:35



ah bon ?



lilie972 25/01/2012 21:21

lol mais un bb reste un bb... à la base non ??
mdr

Lucky Sophie 25/01/2012 22:35



il y a du culturel aussi, on ne leur fait pas du tout manger la même chose selon les pays !



annabouba 25/01/2012 20:42

moi qui me destine à travailler dans la petite enfance (et donc être confrontée à ce genre de questions), j'entends aussi des choses très contradictoires;

Difficile de se positionner du coup!!

Lucky Sophie 25/01/2012 21:14



à la crèche, ils ne donnaient à l'enfant l'aliment qu'une fois qu'il avait été introduit par les parents, je te dis pas la complexité à gérer !!



lilie972 25/01/2012 16:24

Je ne connais pas vraiment les indications des pédiatres de mes copines !
Maintenant, on est aux Antilles alors pas de bananes ni de poissons mdr, on leur donne quoi dans une île où les fruits exotiques sont presque gratuits !?
Je pense que tous les avis divergent... et ça ne facilite pas la vie aux mamans.
Bises

Lucky Sophie 25/01/2012 21:16



ah non ça ce sont les consignes pour les métropolitains, j'imagine bien qu'elles sont différentes chez vous ! bises !



Vanessa 25/01/2012 13:08

Tu m'as bien fait rire. Avec un lardon et des indications toutes contraires venant du pédiatre, des amies, des bouquins, du web... j'ai failli m'arracher les cheveux au début!J'ai fini par prendre
comme base la jolie fiche réalisée par mon pédiatre en ajoutant une couche de bon-sens personnel. J'ai un seul problème, mon fils est réfractaire aux fruits! Un conseil à me donner ;) ?

Lucky Sophie 25/01/2012 21:21



je n'oserais pas te donner un conseil ! s'il aime bien le lait ou les produits laitiers, peut-être mette quelques
cuillères de compote dans le petit suisse ou dans le lait ?



anaisl57 25/01/2012 11:41

ma fille n'en fais qu'a sa tete! impossible de suivre les date a laquelle il FAUT manger ci ou ça lol

Lucky Sophie 25/01/2012 21:22



non, elle qui a l'air si sage sur les photos ?



magali 25/01/2012 11:09

et bien , notre pediatre à nous , à part "surtout, faites comme vous voulez" , il ne nous a jamais conseillé grand chose ... et effectivement, quand c'est ton premier tu t'attends à un peu plus
d'indications ...
Mais au final à part un eczema surinfecté lié à l'oeuf ou aux fruits rouges pour ses 1 an (c'etait le gateau d'anniversaire !!) , Sydney a plutot bien survécu à la diversification improvisée !
Bisous !

Lucky Sophie 25/01/2012 21:23



ah le gateau d'anniversaire des 1 an ! pour la puce, je m'étais cassée la tête à faire une recette adaptée aux bébés donnée par Nestlé, on n'a pas eu de réaction allergique mais pour les adultes
c'était bof bof !


bisous !



MamaFunky 25/01/2012 10:00

Alors pour Titie, elle avait à peu près 3 biberons à l'Hépar pour calmer ses maux de vente. Et à force d'augmenter le nombre de bib à l'Hépar, le pédiatre l'a passé aux légumes et fruits à 4 mois.
A 6 on a introduit la viande et féculents.
Pour Warrior, il était tellement glouton et constipé que rebelotte comme Titie. Tout pareil.
Par contre à la crèche ils veulent lui donner du lait le midi, au biberon. Alors qu'à la maison je lui donne un petit suisse au lait maternisé... Bref, moi je fais bien comme je veux et je les
laisse se démerder à la crèche avec Warrior qui ne veut plus de bibi le midi ;)

Lucky Sophie 25/01/2012 21:24



et je suis sûre qu'elles géreront ou qu'il se rattrappera au goûter !



Laetibidule 25/01/2012 09:43

Wouhou !!! Je suis pas la seule dans ce cas là !!!!
Alors moi, je me suis pas posé de question : les 3 ont commencé par la carotte !!!
Après, je fais un peu au feeling entre mes ressentie et tout ce que j'entend !!!
Je sais que pour les enfant squi font de l'eczéma, il faut évité les fruits rouge et le poisson avant 1 an car ça peut déclencher des crises !!!
Après pour les fruits exotiques, si on en mange très régulièrement depuis des années et qu'on en a manger pendant sa grossesse, il y a pas trop de risque, sinon comment ferais les mamans qui vivent
sur les îles. Bon moi, j'ai commencer par pomme, poire , banane.
Après c'est mieux, enfin d'après ma 1ère pédiatre (et je pense qu'elle à raison), d'introduire dans la mesure du possible des fruits et des légumes de saisons.
Enfin dans tout les cas bon courage !!!
Moi, j'ai la pression à chaque nouvel aliment : trop peur de l'allergie pourtant on en à pas des deux côtés de la famille !!!
Bonne journée !!!

Lucky Sophie 25/01/2012 21:25



Oui effectivement l'allergie me faisait flipper pour la puce, alors on respecte bien la règle de "1 seul aliment nouveau à la fois".



mistinguett 25/01/2012 09:16

vu que cela n'est pas simple, que cela change toujours, pour Mamzelle-Bougeotte j'ai décidé de la laisser choisir... je compte l'allaiter le plus longtemps possible mais, à partir de 6 mois ou du
moment qu'elle l'aura choisie, je lui proposerai direct, des aliments, coupés bien évidemment en tout petits, dans son assiette... A elle de faire son choix ;-)

Lucky Sophie 25/01/2012 21:26



le 3e, il est vraiment élevé à la cool !



Chocophile 25/01/2012 08:44

Loin d'être simple! nous on a jamais eu de pédiatre, juste mon généraliste qui nous avait donné les consignes de bases. Je me suis acheté un bouquin pour éviter des "grosses" erreurs mais
globalement le maître a été bébé, c'est elle qui m'a guidée. Il y a la théorie, il y a les 36 versions autour de nous, et puis il y a ce que bébé veut bien manger en vrai! Et puis cette satanée
impression de faire de travers, quand bébé ne mange pas comme c'est indiqué, pas les bonnes quantités, pas les bons aliments... Et pire encore quand il est plus grand et qu'il commence à tout
refuser à quelques aliments chouchoux près... Résultat stress, arrachage de cheveux parentaux et culpabilité...

Lucky Sophie 25/01/2012 21:31



oui je vois ce dont tu veux parler, pour la puce, j'étais trop stressée quand elle refusait ce qui était prévu d'après le carnet de santé, et du jour où j'ai été plus zen, tout s'est mieux
passé...



MaCyMa 25/01/2012 07:58

au début, j'écoutais tout ce qu'on me disait et surtout ma super-pédiatre et puis maintenant, j'fais comme je le sens.
Paquet en a eu marre des biberons a cinq mois alors pour éviter qu'il se lasse complètement, on a attaqué les purées. D'abord les légumes, parce que j'avais envie et que j'avais des carottes bio a
la maison. En réalité, on essaye de ne pas se prendre la tête et de faire comme on le sent en suivant les envies de Paquet. Pas évident, parfois, on s'arracherait bien les cheveux mais ton article
le montre bien, les pédiatres disent qqch et leur contraire trois ans plus tard et chacun a sa sauce donc BASTA... Paquet mange tout et c'est tout ce qui m'interresse.

Tip top ton article, j'ai adoré le lire!

Lucky Sophie 25/01/2012 21:35



Merci ! J'aime bien ton approche, l'enfant sent bien si le repas est un moment de plaisir ou de tension !



lexou 25/01/2012 07:29

Il y a les consignes, et les choix de bébé!ici, a 5mois, crevette a eu un épisode, je refuse tout biberon j'en ai marre, on a du s'adapter, et commencer assez vite je dois dire.C'est vraiment
différent en fonction de chaque pédiatre, pas évident de s'y retrouver!!

Lucky Sophie 25/01/2012 21:28



et en fonction de chaque enfant, chez nous c'est plutôt l'inverse, le biberon, ils y tiennent beaucoup !