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Maman à Lyon - Activités enfant et ados

Wraps au four

Wraps au four

Quand j'ai reçu la Degustabox de décembre avec 3 paquets de Wraps de Mission Wraps, je me suis dit que nous allions faire un sacré nombre de fajitas party pour arriver à manger tout cela !

Et puis, un mercredi midi avec un frigo plutôt vide et les enfants à faire déjeuner, j'ai eu l'idée de préparer les wraps autrement, en les roulant et découpant comme de gros makis et en les faisant cuire au four.

Cette recette ultra-simple, qui change, a bien plu aux enfants (malgré la présence de brocolis !) alors la voici !

Wraps au four

Ingrédients pour 3 personnes :

  • 3 Wraps natures de Mission Wraps
  • 3 tranches de jambon blanc
  • 150 g de fromage râpé
  • 300 g de brocolis cuits à la vapeur (on peut varier avec d'autres légumes, de la fondue de poireaux, des courgettes...)
Wraps au four

Recette des wraps au four

Sur chaque wrap, étaler le fromage râpé puis une tranche de jambon blanc puis recouvrir de petites fleurettes de brocolis cuits.

Wraps au four

Rouler le wrap, puis le couper en tronçons et maintenir chaque tronçon fermé à l'aide d'un petit pique.

Wraps au four

Enfourner 15 minutes à four chaud préchauffé à 210 °C.

Wraps au four

Servir avec une bonne salade ! (et donner aux enfants l'autorisation de manger leurs wraps avec les doigts pour leur faire plaisir !)

Wraps au four

Et vous, comment cuisinez-vous les wraps ?

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À propos

Lucky Sophie

Maman lyonnaise de 3 enfants (la Miss 15 ans, le p'tit gars 13 ans et P'tit Lucky 9 ans), j'ai envie de partager, dans la bonne humeur, bonheurs, galères et bons plans de parents (sorties, jeux, voyages). En général, j'accumule les pas-de-bol d'où le titre de ce blog... pour conjurer le sort !
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Payette family 18/01/2018 15:55

C'est écrit soirée crêpes mais il y a des recettes de wraps ;) https://www.amazon.fr/Soir%C3%A9e-cr%C3%AApes-Recettes-%C3%A0-partager/dp/2012310222/ref=sr_1_9?ie=UTF8&qid=1516287216&sr=8-9&keywords=cr%C3%AApes+et+wraps et ici tu trouveras tous mes livres :) https://www.amazon.fr/s/ref=nb_sb_noss_2?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&url=search-alias%3Dstripbooks&field-keywords=Emilie+perrin

Lucky Sophie 18/01/2018 15:59

Merci !

Payette family 18/01/2018 15:47

J'ai écrit un livre sur le sujet au x éditions Hachette :p

Lucky Sophie 18/01/2018 15:51

Bravo ! Je ne savais même pas que ça existait ! Tu as le lien ?

Jess Maman d'Emma 18/01/2018 10:18

Hummm bonne idée !

Lucky Sophie 18/01/2018 10:23

Oui ça a bien plu aux enfants !